Vous traversez une période particulière – grossesse, préménopause, ménopause ou simplement trop de stress ?
Ces étapes de vie bouleversent autant le corps que l’esprit.
À Paris, je vous accompagne avec des massages ayurvédiques thérapeutiques et des conseils personnalisés inspirés de l’Ayurvéda, la médecine indienne. Ensemble, nous aidons votre corps à éliminer les toxines, à relancer la circulation sanguine et lymphatique, à favoriser un véritable lâcher-prise et à retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit.
Une question, un doute ou besoin de précisions ?
Je suis disponible pour échanger avec vous directement sur WhatsApp.
«La sérénité vous tend la main !»
Chaque femme traverse des moments uniques : la joie et les bouleversements de la grossesse, les changements physiques et émotionnels de la préménopause, la redéfinition de soi pendant la ménopause… ou simplement cet épuisement causé par la fameuse charge mentale bien trop lourde.
Et parce que chacune des ces étapes mérite d’être vécue avec douceur, j’accompagne les futures mamans et les femmes en plein changement, grâce à l’ayurvéda et aux massages, pour qu’elles retrouvent équilibre et bien-être dans leur corps et leur esprit.
Je suis Esther, praticienne en Ayurvéda à Paris. Mon approche ? Vous proposer un espace d’écoute et de soin, avec des massages indiens adaptés à vos besoins spécifiques et des conseils simples à intégrer au quotidien venant de cette médecine ancestrale qu’est l’Ayurvéda, pour vous aider à retrouver votre équilibre corps et esprit naturellement.
Un accompagnement sur-mesure
Chaque massage bien-être ayurvédique est adapté à votre énergie du moment. Avant chaque séance, nous échangeons autour de vos besoins pour personnaliser votre soin, libérer vos tensions physiques et émotionnelles et vous apporter un véritable mieux-être.
Un moment rien que pour vous !
Que ce soit pour soulager le stress ou les douleurs, libérer les tensions musculaires, avoir une grossesse plus sereine ou simplement prendre soin de vous, je vous accueille avec bienveillance dans un cadre chaleureux au cœur de Paris.
Envie d’en savoir un peu plus sur moi ? Découvrez mon parcours ici
Vous hésitez sur le soin qui vous conviendrait ? Profitez d’un appel découverte gratuit de 30 minutes : un moment rien que pour vous, pour échanger, faire le point et découvrir comment je peux vous accompagner avec bienveillance.
Embarquez pour un voyage complet vers le bien-être. Entrez dans le monde du massage ayurvédique et de l’ayurvéda !
Se faire masser, c’est bien plus qu’un moment de détente !
Fatigue chronique, stress, douleurs lombaires, sommeil perturbé, gonflements, bouffées de chaleur, rétention d’eau ou encore anxiété… Votre corps vous parle et vous envoie des signaux.
Il est essentiel d’écouter ces messages, surtout pendant la grossesse ou à l’approche de la ménopause.
Découvrez les bienfaits des massages ayurvédiques à Paris
L’Ayurvéda, cette médecine traditionnelle millénaire et holistique, propose des thérapies pour rétablir votre équilibre dont le massage ayurvédique fait partie. C’est un véritable soin énergétique et anti-stress, qui vous permet d’éliminer les toxines, relancer la circulation, apaiser votre système nerveux et retrouver l’harmonie entre corps et esprit. C’est un soin profond et drainant, qui vous aide aussi à :
✔ Soulager les tensions physiques et mentales (stress, jambes lourdes, douleurs lombaires, fatigue nerveuse…)
✔ Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
✔ Évacuer les toxines
✔ Retrouver un sommeil réparateur et une meilleure énergie vitale
✔ Offrir un soin anti-âge et régénérant au corps entier, jusqu’au visage
✔ Favoriser une relaxation profonde et durable
✔ Aider à rétablir votre équilibre physique et émotionnel
✔ Nourrir la peau en profondeur grâce à l’huile ayurvédique chaude
Offrez à votre corps et à votre esprit un massage ayurvédique personnalisé conçu pour répondre à vos besoins pour un bien-être immédiat et durable.
Certaines périodes bousculent, parfois épuisent. Alors chaque étape de la vie d’une femme mérite un soin spécifique et mes massages ayurvédiques à Paris vont s’adapter :
Chaque séance commence par un temps d’échange pour personnaliser votre massage relaxation selon votre état du moment : énergie, émotions, douleurs, sommeil…
En tant que thérapeute ayurvédique, je peux inclure différentes techniques, de la stimulation à l’harmonisation, toujours avec une huile ayurvédique chaude, nourrissante et équilibrante pour créer un soin sur-mesure qui nourrit, détoxifie, énergise ou apaise, selon vos besoins.
Et parce que chaque étape mérite d’être vécue avec sérénité, je vous propose aussi un accompagnement ayurvédique global : massages + conseils ayurvédiques pour prendre soin de votre corps, votre mental et vos émotions. Pour en savoir plus cliquez ici.
L’Ayurvéda, cette médecine ancestrale, qui repose sur une compréhension profonde de votre nature et de vos déséquilibres, peut vous aider à retrouver vitalité et sérénité grâce à une approche personnalisée.
Nous identifierons ensemble les causes de vos déséquilibres et mettrons en place des solutions naturelles pour soulager vos maux :
✔ Une alimentation adaptée à votre constitution ou déséquilibre du moment
✔ Des routines simples pour retrouver de l’énergie
✔ Des conseils en hygiène de vie pour améliorer votre bien-être de façon durable
✔ Un accompagnement sur mesure, dans le respect de votre rythme pour rétablir votre équilibre
Vous vous demandez si cet accompagnement est fait pour vous ? Oui !
Vous hésitez encore sur le soin idéal pour vous ou un accompagnement ?
Profitez d’un appel découverte gratuit de 30 minutes pour faire le point sur votre état actuel, vos besoins, et découvrir comment je peux vous accompagner à votre rythme, en toute bienveillance.
Fatiguée, débordée, enceinte, ou en pleine période de transition : parfois, ce dont on a le plus besoin, c’est de se sentir soutenue et choyée.
Avec la carte cadeau ou une box bien-être Massage et Plénitude, vous offrez bien plus qu’un massage :
Le massage ayurvédique n’a pas de but thérapeutique mais vise le bien-être, la détente physique et mentale ainsi que l’harmonisation des énergies. Il n’a pas non plus un caractère sexuel donc messieurs passez votre chemin si telle est votre attente !
Il y a des jours où notre corps réclame une pause pour se régénérer. C’est dans ces instants que je me tourne vers une recette détox simple, transmise par mon centre de yoga : le sauté de légumes aux épices.
Fatigue, lourdeur… Et si c’était Kapha ? Ce dosha ayurvédique domine en hiver et printemps, influençant votre bien-être. Découvrez comment le rééquilibrer.
Ça y est, l’automne est bien là ! Les journées raccourcissent, l’air se rafraîchit, et le vent se fait plus présent. Vous avez peut-être déjà remarqué un changement dans votre corps et votre esprit. Vous vous sentez plus fatiguée, dispersée, ou même plus stressée que d’habitude ? En Ayurveda, cette saison est étroitement liée au dosha Vata – l’une des trois énergies qui régissent notre corps et notre esprit.
