Accompagnement personnalisé (bilan ayurvédique + massage) pour réduire le stress, soulager tensions et douleurs, et rééquilibrer le corps et l’esprit pendant vos transitions hormonales.
Prendre soin de la femme à chaque étape de sa vie :
«La sérénité vous tend la main !»
L’Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, est une approche holistique (ou globale) pour rééquilibrer le corps et l’esprit.
Le massage ayurvédique, une des thérapies de l’Ayurvéda, est un soin énergétique, drainant, enveloppant et relaxant, adapté à votre état du moment. Plus qu’un moment de détente, il :
Le bilan de santé en Ayurvéda vous permet d’ajuster votre hygiène de vie, votre alimentation pour diminuer les déséquilibres provoquant vos symptômes et retrouver vitalité et bien-être.
Les massages ayurvédiques personnalisés :
Massage prénatal ou relaxant — 60 min : 80 €
Les bilans de santé en Ayurvéda :
Embarquez pour un voyage complet vers le bien-être. Entrez dans le monde du massage ayurvédique et de l’Ayurvéda !
Je suis Esther, praticienne en Ayurvéda à Paris. Mon approche ? Vous proposer un espace d’écoute et de soin, avec des massages indiens adaptés à vos besoins spécifiques et des conseils simples à intégrer au quotidien venant de cette médecine ancestrale qu’est l’Ayurvéda, pour vous aider à retrouver votre équilibre corps et esprit naturellement.
Un accompagnement sur-mesure
Chaque massage bien-être ayurvédique est adapté à votre énergie du moment. Avant chaque séance, nous échangeons autour de vos besoins pour personnaliser votre soin, libérer vos tensions physiques et émotionnelles et vous apporter un véritable mieux-être.
Un moment rien que pour vous !
Que ce soit pour soulager le stress ou les douleurs, libérer les tensions musculaires, avoir une grossesse plus sereine ou simplement prendre soin de vous, je vous accueille avec bienveillance dans un cadre chaleureux au cœur de Paris.
Envie d’en savoir un peu plus sur moi ? Découvrez mon parcours ici
Certaines périodes bousculent, parfois épuisent. Alors chaque étape de la vie d’une femme mérite un soin spécifique et mes massages ayurvédiques à Paris vont s’adapter :
Chaque séance commence par un temps d’échange pour personnaliser votre massage relaxation selon votre état du moment : énergie, émotions, douleurs, sommeil…
En tant que thérapeute ayurvédique, je peux inclure différentes techniques, de la stimulation à l’harmonisation, toujours avec une huile ayurvédique chaude, nourrissante et équilibrante pour créer un soin sur-mesure qui nourrit, détoxifie, énergise ou apaise, selon vos besoins.
Et parce que chaque étape mérite d’être vécue avec sérénité, je vous propose aussi un accompagnement ayurvédique global : massages + conseils ayurvédiques pour prendre soin de votre corps, votre mental et vos émotions. Pour en savoir plus cliquez ici.
L’Ayurvéda, cette médecine ancestrale, qui repose sur une compréhension profonde de votre nature et de vos déséquilibres, peut vous aider à retrouver vitalité et sérénité grâce à une approche personnalisée.
Nous identifierons ensemble les causes de vos déséquilibres et mettrons en place des solutions naturelles pour soulager vos maux :
✔ Une alimentation adaptée à votre constitution ou déséquilibre du moment
✔ Des routines simples pour retrouver de l’énergie
✔ Des conseils en hygiène de vie pour améliorer votre bien-être de façon durable
✔ Un accompagnement sur mesure, dans le respect de votre rythme pour rétablir votre équilibre
Vous vous demandez si cet accompagnement est fait pour vous ? Oui !
Vous hésitez encore sur le soin idéal pour vous ou un accompagnement ?
Profitez d’un appel découverte gratuit de 30 minutes pour faire le point sur votre état actuel, vos besoins, et découvrir comment je peux vous accompagner à votre rythme, en toute bienveillance.
Fatiguée, débordée, enceinte, ou en pleine période de transition : parfois, ce dont on a le plus besoin, c’est de se sentir soutenue et choyée.
Avec la carte cadeau ou une box bien-être Massage et Plénitude, vous offrez bien plus qu’un massage :
Le massage ayurvédique n’a pas de but thérapeutique mais vise le bien-être, la détente physique et mentale ainsi que l’harmonisation des énergies. Il n’a pas non plus un caractère sexuel donc messieurs passez votre chemin si telle est votre attente !
Et si vos bouffées de chaleur, votre impatience ou vos troubles digestifs avaient une origine commune ?
En ayurvéda, c’est une énergie qui porte un nom : Pitta. Découvrez comment la reconnaître… et surtout, comment la réguler.
Il y a des jours où notre corps réclame une pause pour se régénérer. C’est dans ces instants que je me tourne vers une recette détox simple, transmise par mon centre de yoga : le sauté de légumes aux épices.
Fatigue, lourdeur… Et si c’était Kapha ? Ce dosha ayurvédique domine en hiver et printemps, influençant votre bien-être. Découvrez comment le rééquilibrer.
