Vous traversez une période particulière – grossesse, préménopause, ménopause ou simplement trop de stress ? À Paris, je vous accompagne avec des massages ayurvédiques et des conseils personnalisés inspirés de l’Ayurvéda pour soulager vos maux et tensions et retrouver votre énergie.
Une question, un doute ou besoin de précisions ?
Je suis disponible pour échanger avec vous directement sur WhatsApp.
«La sérénité vous tend la main !»
Chaque femme traverse des moments particuliers : la joie et les bouleversements de la grossesse, les changements physiques et émotionnels de la préménopause, la redéfinition de soi pendant la ménopause… ou simplement cet épuisement causé par la fameuse charge mentale qui devient trop lourde.
Et parce que chacune des ces étapes mérite d’être vécue avec douceur, j’accompagne les futures mamans et les femmes en plein changement, grâce à l’ayurvéda et aux massages, pour qu’elles retrouvent équilibre et bien-être dans leur corps et leur esprit.
Qui suis-je ? Je suis Esther, praticienne en massage ayurvédique et éducatrice de santé en Ayurvéda. Mon approche ? Vous proposer un espace d’écoute et de soin, avec des massages adaptés à vos besoins spécifiques et des conseils en hygiène de vie venant de l’ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, simples à intégrer au quotidien.
Un accompagnement sur-mesure : chaque massage est adapté à votre énergie du moment. Avant chaque séance, nous échangeons pour personnaliser votre soin et vous apporter un véritable mieux-être.
Un moment rien que pour vous ! Que ce soit pour soulager le stress, libérer les tensions, avoir une grossesse plus sereine ou simplement prendre soin de vous, je vous accueille avec bienveillance dans un cadre chaleureux au cœur de Paris.
Envie d’en savoir un peu plus sur moi ? Découvrez mon parcours ici
Vous hésitez sur le soin qui vous conviendrait ? Profitez d’un appel découverte gratuit de 30 minutes : un moment rien que pour vous, pour échanger, faire le point et découvrir comment je peux vous accompagner avec bienveillance.
Embarquez pour un voyage complet vers le bien-être. Entrez dans le monde du massage ayurvédique et de l’ayurvéda !
Fatigue chronique, stress, tensions musculaires, troubles du sommeil, gonflements, bouffées de chaleur… Votre corps vous parle.
Pendant la grossesse ou à l’approche de la ménopause, il est encore plus important d’écouter ses signaux. Ne les ignorez pas.
Découvrez les bienfaits des massages ayurvédiques à Paris
L’Ayurvéda, cette approche holistique millénaire, aide à rétablir votre équilibre physique et émotionnel. Le massage ayurvédique est donc bien plus qu’un moment de détente. C’est un soin profond qui vous aide à :
✔ Apaiser les tensions physiques et mentales (stress…)
✔ Retrouver un sommeil réparateur
✔ Stimuler votre circulation et votre énergie vitale
✔ Favoriser une détente profonde et durable
Offrez à votre corps et à votre esprit un massage ayurvédique personnalisé conçu pour répondre à vos besoins pour un bien-être immédiat et durable.
Grossesse, péri ménopause, ménopause, bouleversements hormonaux ou émotionnels…
Ces périodes bousculent, parfois épuisent. Mais elles sont aussi l’occasion de revenir à soi.
L’Ayurvéda, qui repose sur une compréhension profonde de votre nature et de vos déséquilibres, peut vous aider à retrouver vitalité et sérénité grâce à une approche personnalisée.
Lors du bilan ayurvédique nous identifierons ensemble les causes de vos déséquilibres et mettrons en place des solutions naturelles pour aller mieux :
✔ Une alimentation adaptée à votre constitution ou déséquilibre du moment
✔ Des routines simples pour retrouver de l’énergie
✔ Des conseils en hygiène de vie pour améliorer votre bien-être de façon durable
✔ Un accompagnement sur mesure, dans le respect de votre rythme pour rétablir votre équilibre
Vous vous demandez si cet accompagnement est fait pour vous ? Oui !
Et si vous hésitez encore, réservez dès aujourd’hui un appel découverte gratuit de 30 minutes pour en parler ensemble.
Fatiguée, débordée, enceinte, ou en pleine période de transition : parfois, ce dont on a le plus besoin, c’est de se sentir soutenue et choyée.
Avec la carte cadeau ou une box bien-être Massage et Plénitude, vous offrez bien plus qu’un massage :
Le massage ayurvédique n’a pas de but thérapeutique mais vise le bien-être, la détente physique et mentale ainsi que l’harmonisation des énergies. Il n’a pas non plus un caractère sexuel donc messieurs passez votre chemin si telle est votre attente !
Il y a des jours où notre corps réclame une pause pour se régénérer. C’est dans ces instants que je me tourne vers une recette détox simple, transmise par mon centre de yoga : le sauté de légumes aux épices.
Fatigue, lourdeur… Et si c’était Kapha ? Ce dosha ayurvédique domine en hiver et printemps, influençant votre bien-être. Découvrez comment le rééquilibrer.
Ça y est, l’automne est bien là ! Les journées raccourcissent, l’air se rafraîchit, et le vent se fait plus présent. Vous avez peut-être déjà remarqué un changement dans votre corps et votre esprit. Vous vous sentez plus fatiguée, dispersée, ou même plus stressée que d’habitude ? En Ayurveda, cette saison est étroitement liée au dosha Vata – l’une des trois énergies qui régissent notre corps et notre esprit.
