Massage et Plénitude

Massage ayurvédique à Paris 10ème :
votre parenthèse de sérénité

Relâchez vos tensions, apaisez votre charge mentale et retrouvez un profond sentiment de bien-être grâce à des massages inspirés de l’Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne.

Un vrai RESET pour votre corps et votre mental pour retrouver une vitalité durable.

Prendre soin de la femme à chaque étape de sa vie.

Une pause bienvenue

dans un quotidien qui va trop vite.

Un cocon de douceur rien que pour vous

Il suffit parfois de quelques instants pour retrouver ce que le quotidien nous fait oublier : le calme, la légèreté et l’équilibre.
Fini la nuque qui se tend, les épaules crispées et le mental qui tourne en boucle…

Dans un espace chaleureux au cœur de Paris, je vous accueille pour vous offrir une pause bienvenue dans votre quotidien, grâce à des massages bien-être inspirés de l’Ayurvéda.

Pensés pour vous aider à ralentir, relâcher vos tensions et déposer votre stress, ils vous offrent une véritable parenthèse de déconnexion.

Découvrez les massages qui répondent à vos besoins

Parce que Chaque femme mérite sa parenthèse

Que vous ayez besoin de relâcher des tensions profondes, d’apaiser votre charge mentale ou simplement de vous accorder un moment rien que pour vous, chaque massage est pensé pour répondre à votre besoin du moment.

Un massage adapté à vos besoins

Pas de protocole figé : chaque séance est ajustée et personnalisée selon votre énergie et les tensions de votre corps le jour de votre rendez-vous.

Une approche dédiée aux femmes

Grossesse, post-partum, préménopause, ménopause ou simplement besoin de ralentir ? Vous bénéficiez d’un massage adapté car chaque étape de votre vie mérite une attention toute particulière.

Tarifs :
Massage relaxant ou prénatal — 60 min : 80 €
Massage du dos ou du visage — 30 min : 45€

Elles ont vécu leur parenthèse...

La plus belle façon de parler de Massage & Plénitude, ce sont les femmes qui ont vécu l’expérience.

      EXCELLENT  
   Basée sur 9 avis 
    
 
 
 
   
 
 
       Publié sur Google  
   
   sandy 
 30/11/2025
 
 
  Wouah… je ne savais pas que mon visage pouvait autant se détendre 😄✨.
Esther a un vrai talent : ses gestes sont précis mais tellement enveloppants que j’ai eu l’impression de me reconnecter à moi-même.
Je suis ressortie légère, apaisée, et carrément heureuse d’avoir pris ce moment pour moi, que je n’hésiterai pas à refaire Trés souvent !
Merci Esther, c’était juste parfait ❤️.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Marine Mathieu 
 24/11/2025
 
 
  Esther est tout simplement incroyable : très accueillante, professionnelle, passionnée. Son soin d’une très grande qualité et qui m’a permis de me ressourcer. Vous pouvez y aller les yeux fermés :)
  
 
      Publié sur Google  
   
   Christine Mattaxel 
 02/11/2025
 
 
  J'ai été sélectionné pour tester la formation d'Esther.
Les explications sur l'ayurveda, les différents modules, le quiz, donne des informations simples et faciles à comprendre en tant que novice.
On sait exactement dans quoi on s'engage.
Le décor est posé.
J'ai adoré faire le suivi, de prendre du temps pour moi. Je m'observe déjà un peu mais je n'avais pas cette profondeur d'observation.
J'ai pu mettre en avant d'autres points et m'observer encore mieux.
Le rendez-vous de fin est intense et très approfondi.
Merci Esther, jai passé un très bon moment et j'ai hâte de mettre en place le plan d'action qu'on a défini ensemble.
Je suis impatiente de voir pour les changements et mon l'évolution.
Merci beaucoup
  
 
      Publié sur Google  
   
   Michaëlla 
 06/09/2025
 
 
  Un moment absolument fabuleux ✨.
Le massage alliait parfaitement pression et douceur, ce qui m’a permis de relâcher toutes mes tensions. Je suis ressortie détendue, légère, comme libérée du stress. Une vraie parenthèse de bien-être, que j’ai adorée et que je referai sans hésiter. Merci Esther ❤️.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Lauriane Istamboulian 
 04/08/2025
 
 
  Superbe expérience ! Esther m’a mise à l’aise et a pris en compte mes besoins et mes attentes. Le massage était très agréable et l’atmosphère très relaxante. Je recommande ++
  
 
      Publié sur Google  
   
   Stephanie Wable 
 02/08/2025
 
 
  J'ai découvert le massage d'Esther. Une expérience que je recommande. Un bel accueil et un beau moment de détente.
Je reviendrais
  
 
      Publié sur Google  
   
   Majerfeld Jade 
 26/07/2025
 
 
  Excellent massage. On peut sentir qu Ester apprécie prendre soin de vous. Huile de qualité, ambiance apaisante et délicieuse infusion à la fin.
  
 
      Publié sur Google  
   
   miquel isabelle 
 30/03/2025
 
 
  J'ai découvert le massage d'Esther. Une expérience sensorielle que je recommande. Un bel accueil et un beau moment de détente.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Camille Lemée 
 17/02/2025
 
 
  J’ai eu une excellente expérience avec Esther. Le drainage lymphatique était à la fois relaxant et efficace. J’ai ressenti un réel bien-être après la séance, et le professionnalisme, l’écoute ainsi que la bienveillance d’Esther ont rendu ce moment encore plus agréable. Je recommande vivement !

Derrière Massage & Plénitude...

Je suis Esther, praticienne en massage ayurvédique. Spécialisée dans l’accompagnement des femmes, je mets mon expertise du massage ayurvédique et de l’Ayurvéda (la médecine indienne) au service de votre bien-être et votre santé globale.

Je vous accueille dans un lieu dédié au bien-être, situé dans le 10ème arrondissement de Paris (quartier République / Gare de l’Est).

Mon souhait ?
Vous offrir un espace d’écoute chaleureux où vous pouvez déposer votre charge mentale et physique et souffler en toute confiance.

En savoir plus sur moi

Offrir une parenthèse de sérénité à Paris

Un anniversaire, une naissance, la Fête des Mères ou simplement l’envie de faire plaisir…
Offrez une carte cadeau avec le montant de votre choix, pour permettre à une femme de s’accorder une véritable pause dans son quotidien.
Les cartes cadeaux sont disponibles en version numérique et peuvent être utilisées sur l’ensemble des massages.

Le cadeau idéal pour dire « Prends soin de toi ».

Pour aller plus loin avec l'Ayurvéda

Deux approches complémentaires pour votre bien-être : les massages et bilans ayurvédiques

L’Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, est une approche holistique (ou globale) qui considère la personne dans son ensemble : le corps, l’esprit, le rythme de vie et les besoins du moment.

Le massage ayurvédique apaise les tensions et déséquilibres du moment. Mais l’Ayurvéda permet d’aller plus loin en comprenant votre équilibre dans sa globalité.
Grâce à un bilan ayurvédique personnalisé, nous explorons ensemble votre constitution, vos habitudes de vie et les déséquilibres qui peuvent influencer votre énergie, votre sommeil, votre digestion ou votre bien-être féminin.
L’objectif n’est pas de tout révolutionner, mais de vous transmettre des conseils concrets et adaptés à votre quotidien.

À travers le massage ayurvédique (une des thérapies de l’Ayurvéda) et le bilan personnalisé, je vous propose 2 façons complémentaires de prendre soin de vous, en respectant votre rythme de vie.

Un accompagnement dédié à chaque étape de votre vie de femme (hygiène de vie et alimentation)

Un entretien approfondi pour comprendre votre constitution, votre mode de vie et agir sur la cause de vos déséquilibres (problèmes de digestion, sommeil, fatigue, stress, hormones, de peau, …).

Vous recevez votre feuille de route pour vous aider à :

ajuster votre hygiène de vie, votre alimentation
apaiser les déséquilibres qui provoquent vos symptômes : apprendre à écouter son corps et adapter son hygiène de vie pour prévenir l’épuisement, adopter les bons réflexes pour vivre une grossesse sereine et une récupération optimale après l’accouchement…
retrouver vitalité et bien-être durablement

Si vous souhaitez mieux comprendre votre fonctionnement, votre équilibre et recevoir des conseils personnalisés, le bilan ayurvédique vous offre une approche plus globale et complète de votre bien-être.
Il complète naturellement les massages, sans jamais les remplacer.

Bilan complet + plan personnalisé — 90 min : 80 €

Disponible en visio.

Offrez-vous une pause bienvenue

Parce qu’il n’est pas nécessaire d’attendre d’être épuisée pour prendre soin de soi.
Je vous accueille à Paris 10ᵉ pour des massages bien-être inspirés de l’Ayurvéda, dans un espace pensé comme un véritable cocon de douceur.

Elles m'ont fait confiance pour prendre soin d'elles...

      EXCELLENT  
   Basée sur 9 avis 
    
 
 
 
   
 
 
       Publié sur Google  
   
   sandy 
 30/11/2025
 
 
  Wouah… je ne savais pas que mon visage pouvait autant se détendre 😄✨.
Esther a un vrai talent : ses gestes sont précis mais tellement enveloppants que j’ai eu l’impression de me reconnecter à moi-même.
Je suis ressortie légère, apaisée, et carrément heureuse d’avoir pris ce moment pour moi, que je n’hésiterai pas à refaire Trés souvent !
Merci Esther, c’était juste parfait ❤️.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Marine Mathieu 
 24/11/2025
 
 
  Esther est tout simplement incroyable : très accueillante, professionnelle, passionnée. Son soin d’une très grande qualité et qui m’a permis de me ressourcer. Vous pouvez y aller les yeux fermés :)
  
 
      Publié sur Google  
   
   Christine Mattaxel 
 02/11/2025
 
 
  J'ai été sélectionné pour tester la formation d'Esther.
Les explications sur l'ayurveda, les différents modules, le quiz, donne des informations simples et faciles à comprendre en tant que novice.
On sait exactement dans quoi on s'engage.
Le décor est posé.
J'ai adoré faire le suivi, de prendre du temps pour moi. Je m'observe déjà un peu mais je n'avais pas cette profondeur d'observation.
J'ai pu mettre en avant d'autres points et m'observer encore mieux.
Le rendez-vous de fin est intense et très approfondi.
Merci Esther, jai passé un très bon moment et j'ai hâte de mettre en place le plan d'action qu'on a défini ensemble.
Je suis impatiente de voir pour les changements et mon l'évolution.
Merci beaucoup
  
 
      Publié sur Google  
   
   Michaëlla 
 06/09/2025
 
 
  Un moment absolument fabuleux ✨.
Le massage alliait parfaitement pression et douceur, ce qui m’a permis de relâcher toutes mes tensions. Je suis ressortie détendue, légère, comme libérée du stress. Une vraie parenthèse de bien-être, que j’ai adorée et que je referai sans hésiter. Merci Esther ❤️.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Lauriane Istamboulian 
 04/08/2025
 
 
  Superbe expérience ! Esther m’a mise à l’aise et a pris en compte mes besoins et mes attentes. Le massage était très agréable et l’atmosphère très relaxante. Je recommande ++
  
 
      Publié sur Google  
   
   Stephanie Wable 
 02/08/2025
 
 
  J'ai découvert le massage d'Esther. Une expérience que je recommande. Un bel accueil et un beau moment de détente.
Je reviendrais
  
 
      Publié sur Google  
   
   Majerfeld Jade 
 26/07/2025
 
 
  Excellent massage. On peut sentir qu Ester apprécie prendre soin de vous. Huile de qualité, ambiance apaisante et délicieuse infusion à la fin.
  
 
      Publié sur Google  
   
   miquel isabelle 
 30/03/2025
 
 
  J'ai découvert le massage d'Esther. Une expérience sensorielle que je recommande. Un bel accueil et un beau moment de détente.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Camille Lemée 
 17/02/2025
 
 
  J’ai eu une excellente expérience avec Esther. Le drainage lymphatique était à la fois relaxant et efficace. J’ai ressenti un réel bien-être après la séance, et le professionnalisme, l’écoute ainsi que la bienveillance d’Esther ont rendu ce moment encore plus agréable. Je recommande vivement !

Le massage ayurvédique n’a pas de but thérapeutique mais vise le bien-être, la détente physique et mentale ainsi que l’harmonisation des énergies. Il n’a pas non plus un caractère sexuel donc messieurs passez votre chemin si telle est votre attente !

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Petit à petit, votre corps commence lui aussi à tirer la sonnette d’alarme. Les épaules sont tendues, la nuque se raidit, le sommeil est moins réparateur… Vous sentez que vous ne récupérez plus vraiment.

Vous auriez simplement besoin de souffler.
De faire une pause.
De penser un peu à vous.

Alors vous pensez à vous offrir un massage…

Mais lequel choisir pour répondre vraiment à ce dont votre corps a besoin ?

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Massage ayurvédique à Paris 10ème : votre parenthèse de sérénité

Un cocon de douceur rien que pour vous

Découvrez les massages qui répondent à vos besoins

Parce que Chaque femme mérite sa parenthèse

Un massage adapté à vos besoins

Une approche dédiée aux femmes

Elles ont vécu leur parenthèse...

Derrière Massage & Plénitude...

Offrir une parenthèse de sérénité à Paris

Pour aller plus loin avec l'Ayurvéda

Deux approches complémentaires pour votre bien-être : les massages et bilans ayurvédiques

Un accompagnement dédié à chaque étape de votre vie de femme (hygiène de vie et alimentation)

Offrez-vous une pause bienvenue

Elles m'ont fait confiance pour prendre soin d'elles...

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