Prenez soin de vous grâce à un automassage du visage.
Dans cette vie qui va à 100 à l’heure, on a pas toujours le temps de prendre du temps pour soi. Entre le travail, la famille, les sorties et autres activités, on a toujours une excuse pour remettre notre bien-être à plus tard. Et pourtant !! On en a plus que jamais besoin !
Parce que vous n’avez pas toujours l’occasion de prendre du temps juste pour vous (avec une super massage par exemple 😉 ), j’ai décidé de vous faire une petite vidéo sur l’auto massage du visage qui vous aidera à vous faire du bien au quotidien.
Pourquoi sur le visage ? Parce que ses muscles sont soumis à rude épreuve notamment à cause du stress ; ce qui cause entre autres des tensions, un teint terne, des cernes et l’accentuation des rides.
Vous n’êtes pas concernée par ces signes ? Tant mieux ! Ce massage augmentera alors votre bonne mine en plus de vous détendre après une rude journée.
Vous l’aurez compris, ce massage à de nombreux bienfaits si vous le faites régulièrement. Votre peau est bien nourrie, les différents gestes améliorent la micro circulation ce qui favorise une meilleure oxygénation des cellules avec pour conséquence une augmentation de la production d’élastine et de collagène ; ces 2 protéines étant responsables d’un meilleur aspect de la peau. Résultat ? Un teint lumineux, une diminution des rides et un visage radieux ! Et votre mental en profite lui aussi car le massage va apaiser votre système nerveux et dire bye bye au stress !
Alors plus d’excuses ! Faites vous du bien tous les jours, dès que vous le pouvez.
Prenez votre bien-être en main, prenez soin de vous.
Esther